SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • deca +wino

    Post
    Doping

    nie laczy sie hcg z clomidem. Ile zostalo Ci tygodni 'zabiegu' :-D ? Clomid po cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-02-25 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giętkośc i elastyczność...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozciąganie ale raczej to okres pary miesięcy a nie tygodni, zależy jeszcze ile masz lat. Człowiek im młodszy tym łatwiej się rozciągać pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-05-09 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Dla 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile trening nie jest sprawą trudną dla początkującego tak dieta jest już sprawą zdecydowanie indywidualną i musisz do tego przysiąść sam i ułożyć. Masz cały dział odżywianie do dyspozycji i w postach podwieszonych masz gotowe instrukcje jak się do tego zabrać krok po kroku. Więc spokojnie sobie poradzisz natomiast później wrzuć to do działu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2019-10-20 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm to zalezy ile ma zawartość 1 kapsy 5 gram rano na czczo, 5 po treningu 5 gram rano na czczo w nietreningowy i takie dawkowanie ma wystarczyc na minimum 5-6tygodni - do 8 tygodni co do gain bolica to zalezy czego w diecie brakuje do kretki do kazdej porcji dorzuc carbo lub glukoze 40-50 gram i mozesz tauryne dozucic tez pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-05-09 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tabs. metanabolu

    Post
    Doping

    6-8 tygodni w dawce od 20 do 30 mg dziennie policz ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-05-07 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie Mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy od wielu czynników. Jaki był ostatni cykl treningowy, ile trwał, jaka dieta, cechy organizmu itp. Nie jest łatwo podać dokładną liczbę. Ale może trwać od 2 do 4 tygodni. W ten czas polecam połazić na basen, dobrze jeść i zrobić przerwę od siłki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-10-09 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Doping

    to wyjdzie dłuzej niż 10 tygodni,co masz do odblokowania.Ile juz cwiczysz po tej przerwie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-12-20 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi by było żal wątroby na 10 tygodni ile b/t/w w diecie?? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-11 23:59:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-02-11 23:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wazna jest tylko dawka propa od 50mg e2d do 100mg ed plus 30-40mg wina przez 5-6 tygodni. Warto miec zawsze 2 flakony propa i 50-60 tabsow 10mg wina zeby miec w razie W jakby trzeba bylo konczyc cykl. Wina starczy na 3 tygodnie, propa na 10-20 strzalow, zaleznie od dawki. Dokupujemy drugie tyle wina i ile potrzeba propa i konczymy cykl lagodnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2011-05-18 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bombe ktora ci odradzam najlepiej sprobuj zwiekszyc kcal popij oleju czy tam miksu owsianych i mleka i jak bedzie szlo to wtedy wbij bo NA KOKSIE TRZEBA JESC JESZCZE WIECEJ a 100 metki to co to kvrwa? naucz sie myslec tak dawka - ilosc tygodni to sie liczy a ile czego itd to poczytaj masz miliony tematow aha i dawaj soka bo sie rozpisalem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-01-15 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bold + enan

    Post
    Doping

    Czyli na 16 tygodni potrzebuje 4×5000j Hcg rozbite na 2-3inj co ile dni? I jaką dawkę hcg dać na końcu cyklu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-05-26 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile powinien trwac cykl? z tego co wyczytałem to 4-8 tygodni jaka faza jest lepsza nasycenia czy nie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-01-23 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 71 3. WZROST: 168 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 cm -klatka: 111cm -udo: 61,5cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 220 g -węglowodany: 230 g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat + deka 12 tygodni 8. TRENING: split. 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2017-04-18 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czestotliwosc treningow?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A cos wiecej o treningu, o efektach, postepach masowo-silowych? Ankieta? Tak zadajesz pytanie, ze naprawde ciezko cos powiedziec. O ile FBW moze nie byc najwlasciwszy dla osoby zaawansowanej (a taka wlasnie jestes, sadzac po stazu), o tyle split partia 2x w tygodniu moze byc dobrym treningiem na kilka tygodni. Zreszta zdaje mi sie, ze podobne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-09-11 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam jedno pytanie czy za przesylke koszty pokrywa Olimp czy my?? i tak mniej wiecej ile paczka idzie dni,tygodni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-05-09 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie miałem z tym pytaniem również do Was uderzyć. O ile zwiększyć dawkę deki ? Jestem w 5 tygodniu cyklu, a planuje jeszcze 7 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-05-24 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka + epi ?

    Post
    Doping

    Niektórzy porównują działanie epi do wina, wiec możesz spróbować na podobnej zasadzie pojechać z epi. Epi 5 lub 6 tygodni, i kończysz 10 dni po ostatnim strzale prolki. Epi ponoć zbija estrogeny wiec bedzie bardzo dobrze pasować do prolo, na którym jest spora tendencja do kumulowania się testa i aromatyzacji. Co ile i jaką ilość prolki bijesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-28 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ IV Wystarczy na cykl , po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak cenowo wychodzi noz, zoabcz jeszcze z fajniejszych white flood i vasobolan :) a ile chcesz ciągnąc noza? zrób przerwę między kreatynami minimum tyle tyle co trwał cykl, optymalnie 8 tygodni. //ogólnie white flood wychodzi chyba najopłacalniej //// a nie, jednak noz :P sorry ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-17 14:09:14 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-06-17 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ IV Wystarczy na cykl , po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i noz spokojnie starczy na 6-8 tygodni, nawet dłużej, w zależności ile treningów tygodniowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-06-17 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma tak, że x tygodni ćwiczysz siłę później masę. Ćwiczysz pod to, co chcesz i ile chcesz, po treningu siłowym możesz sobie dać trening pod rzeźbę albo masę, albo jechać dalej siłowy. Do koloru do wyboru.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-12-12 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)